Ngày đăng

GIẢM CÂN NHANH: TOP 3 LOẠI TRÀ GIẢM CÂN NHIỀU NGƯỜI SỬ DỤNG NHẤT

Vóc dáng cân đối luôn là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên với thị trường thuốc giảm cân không được kiểm soát hiện nay, các bạn cần hiểu biết và lựa chọn những giải pháp an toàn cho sức khỏe. Trà giảm cân hiện nay rất phổ biến và được coi như một loại thực phẩm chức năng giúp người uống giảm cân an toàn. Trong bài viết dưới đây mình sẽ giới thiệu tới các bạn 3 loại trà giảm cân hiệu quả được nhiều người sử dụng nhất hiện nay.

TRÀ GIẢM CÂN LÀ GÌ?

Trà giảm cân là loại trà được kết hợp các loại thảo mộc hoặc trái cây khô có tác dụng giảm cân. Cách pha trà giảm cân cũng giống như pha các loại trà thông thường khác. Tuy nhiên khi pha không thêm đường hoặc sữa để tránh thêm năng lượng cho cơ thể.

Uống trà vốn dĩ là một thú vui tao nhã của giới quý tộc từ xa xưa. Ngày nay, qua các công trình nghiên chỉ ra, trà đem lại tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, giúp giữ gìn vóc dáng và da dẻ mịn màng.

CƠ CHẾ GIẢM CÂN CỦA TRÀ GIẢM CÂN

Trà giảm cân bao gồm các loại thảo mộc khác nhau đều có tác dụng giảm cân kết hợp lại giúp cơ thể:

– Tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

– Hiệu ứng sinh nhiệt, giúp cơ thể nóng lên, đốt cháy năng lượng dư thừa.

– Giúp hệ tiêu hoá khỏe mạnh.

– Một số loại trà thảo mộc không có tác dụng giảm cân trực tiếp, nhưng lại khiến bạn có cảm giác giác no lâu và bớt thèm ăn.

Khi bạn đã hiểu về cơ chế của trà giảm cân rồi thì dưới đây là một số gợi ý trà giảm cân dành cho bạn.

3 LOẠI TRÀ GIẢM CÂN NHANH, HIỆU QUẢ

1. Chè đắng Cao Bằng

Chè đắng không chỉ sử dụng để pha uống hàng ngày, giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn có thể chữa được nhiều căn bệnh khác nhau, đặc biệt là khả năng giảm cân nhanh và cực kỳ an toàn. Vậy thì chè đắng giảm cân như thế nào?

Chè đắng phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Lào Cai, Hà Giang, Cao Bằng… Theo y học cổ truyền, loại trà thảo mộc này có vị đắng đặc trưng, cộng thêm có nhiều hoạt chất tốt, có công dụng tuyệt vời trong việc tiêu viêm, phục hồi sức khỏe sau bệnh tật, tăng cường trí nhớ, phòng tránh ung thư, bổ máu, giúp ăn ngon và ngủ tốt hơn,…

Ngoài ra, chè đắng còn giúp giảm cân hiệu quả và an toàn cho người bị béo phì, thừa cân mà không gây bất cứ phản ứng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh, trong chè đắng chứa các hoạt chất giúp làm giảm hàm lượng calori (gây tăng cân) mà cơ thể hấp thu mỗi ngày.

Ngoài ra, trong thành phần của chè đắng còn có rất nhiều các loại vitamin A, B, C, E, K, chất kháng sinh thực vật, chứa từ 16 – 24 loại amino acid cần thiết, 4 – 9% khoáng chất,… nên dù cơ thể không bổ sung đủ calo thì vẫn có đảm bảo dinh dưỡng để duy trì và phát triển, giúp giảm cân một cách lành mạnh.

Hơn thế nữa, chè đắng giảm cân hiệu quả còn bởi nó chứa 1-6% lượng cafeine giúp cơ thể đốt cháy chất béo dư thừa rất tốt.

2. Chè Vằng Cao Bằng

Chè vằng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Ngoài ra, chè vằng còn có tác dụng điều trị bệnh thiếu máu, vàng da, chán ăn, còi xương ở trẻ nhỏ… Đối với phụ nữ sau sinh, uống chè vằng không chỉ có tác dụng mau lành vết mổ mà còn giúp giảm cân nhanh nhờ tác dụng làm tiêu hao lượng mỡ thừa.

Thực đơn giảm cân bằng chè vằng nên áp dụng như sau:

Sau khi sinh khoảng 3 tuần, bạn bắt đầu uống chè vằng, một ngày 1 lít thay nước lọc. Cách nấu nước chè vằng như sau: Chè rửa sạch, sau đó cho vào ấm, đổ thêm 3 bát nước vào đun sôi, sau đó đun nhỏ lửa trong 15 phút cho chè ra hết chất. Đun đến khi chỉ còn 1/3 nước thì đổ chè ra sử dụng.

Để giúp việc giảm cân nhanh chóng, bạn nên kết hợp với các bài tập thể dục hằng ngày để mang lại hiệu quả hơn. Kiên trì thực hiện phương pháp này, đảm bảo bạn sẽ giảm được ít nhất 5 – 6 ký trong vòng 1 tháng.

Thực chất thì chè vằng khô có tác dụng giảm cân nhanh hơn cao chè vằng, vì vậy, nếu muốn mua chè vằng khô uống hằng ngày bạn có thể tìm mua tại Thảo Dược Thanh Bình nhé. Bạn có thể mua chè Vằng tại

caythuocquytribenh.com/mua-che-vang-o-dau-tai-tp-hcm

3. Trà gạo lứt giảm cân

Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết các thành phần của gạo lứt có tác dụng hiệu quả với những người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và đặc biệt là bệnh béo phì.

Anpha lipoic acid có nhiều trong trà gạo lứt giảm cân được gọi là antioxidant chuyển hóa vì nó tham gia trong quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo. Chất này làm giảm mỡ dự trữ và giảm béo thông qua sự tăng tự nhiên lượng glutation – một sản phẩm trung gian của insulin và liprin (hormone điều hòa trọng lượng cơ thể và mỡ dự trữ).

Do gạo lứt chỉ xay bỏ vỏ trấu vẫn giữ lại lớp cám lụa bên ngoài nên hạt gạo lứt có màu nâu đỏ, và đặc biệt giữ được hơn 90% chất dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin, các nguyên tố vi lượng, chất xơ tốt cho cơ thể.

Lượng chất xơ có trong gạo lứt cao gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Bạn có thể ăn gạo lứt giảm cân hoặc uống trà gạo lứt giảm cân đều đem lại hiệu quả cao.

Chất xơ trong gạo lứt khi đi qua đường ruột cuốn theo chất độc bám cặn lâu ngày và thải độc qua đường bài tiết. Đó là lí do tại sao khi ăn cơm gạo lứt, bạn sẽ có cảm giác bụng rất nhẹ, dễ chịu.

Không chỉ giúp giảm cân cấp tốc, gạo lứt còn giúp da sáng bóng, mịn màng, làm mờ nếp nhăn, nám, đặc biệt khắc phục được những nhược điểm khi giảm cân gây ra.

*Nguồn: nongsandungha

Chúc bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại dược liệu, trà kém chất lượng bị pha tạp chất, không đem lại hiệu quả như mong đợi cho khách hàng. Chính vì thế, để mua được hàng đảm bảo với giá thành tốt nhất, bạn có thể lựa chọn cho mình một nơi uy tín chuyên cung cấp sản phẩm này. Đến cửa hàng Công Ty TNHH Trà Thảo Dược Thanh Bình ngay trong hôm nay cũng là một đề xuất cực kì tốt cho bạn đấy.

Hotline: 0931 665 345 – 0963 665 345 – 0945 695 345 (Mr:Bình)

Địa chỉ: 608 Nguyễn Oanh, Phường 6, Quận Gò Vấp, Tp Hcm

MST: 0315240037

– Đối với các tỉnh chúng tôi giao hàng tận nơi thông qua bưu điện, dịch vụ EMS của bưu điện – Quý khách nhận hàng – Kiểm tra hàng – Thanh toán – Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua. Với tinh thần trách nhiệm, chúng tôi cam kết sẽ mang lại cho khách hàng những sản phẩm đảm bảo chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, mức giá cạnh tranh.

>> Xem thêm:

Cách sử dụng cây chè dung trong điều trị bệnh

Cách dùng cây mã đề, cây mã đề chữa bệnh gì

Công dụng của dây đau xương, cách dùng dây đau xương

Công dụng chữa bệnh của cây bí kì nam

Công dụng của xáo tam phân, tác dụng của xáo tam phân

Công dụng của bột cam thảo bắc

Địa chỉ bán củ tam thất bắc tại TPHCM

Mua giảo cổ lam giá rẻ ở đâu?

Trả lời