Ngày đăng

Trà Tâm Sen Chữa Mất Ngủ Nhưng Sẽ Phản Tác Dụng Nếu Người Dùng Mắc Phải Sai Lầm Sau

Hoa sen là biểu tượng không thể thiếu khi nhắc tới Việt Nam, với nét đẹp thuần khiết, thanh tịnh mà không loài hoa nào có được. Sen là một trong số rất ít những loại thảo dược sử dụng hầu như toàn cây: liên diệp (lá sen), liên ngẫu (ngó sen), liên tu (nhuỵ sen), liên phòng (gương sen), thạch liên nhục (hạt sen phơi khô còn cả vỏ cứng), liên nhục (hạt sen đã bỏ vỏ cứng) và cuối cùng là liên tử tâm (hay tâm sen). Mỗi bộ phận sen lại có tính năng trị bệnh khác nhau, nhưng bài viết dưới đây sẽ tập trung đến các tác dụng của tâm sen.

Tâm sen là mầm của hạt sen, còn được gọi là liên tử tâm, có công dụng thần kỳ trong việc giúp an thần và chữa mất ngủ. Tuy nhiên để phát huy hết tất cả các công dụng của tâm sen và tránh gây nguy hại cho sức khoẻ người sử dụng thì không phải ai cũng biết cách dùng.

CÔNG DỤNG CỦA TRÀ TÂM SEN

Theo nghiên cứu, tâm sen có chứa asparagine và alkaloid: Asparagine có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp; Alkaloid có tác dụng kéo dài giấc ngủ, trấn tĩnh và an thần. Các thử nghiệm lâm sàng cũng cho thấy dịch chiết từ tâm sen còn có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch.

Y học cổ truyền cũng chỉ ra, tâm sen có vị đắng, quy kinh tâm,tính hàn được cho là có tác dụng thanh tâm, trấn kinh an thần hiệu quả.

– Tác dụng đầu tiên của tâm sen với sức khỏe cần được nhắc đến là tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện tinh thần. Trong tâm sen chứa nhiều thành phần có lợi như: asparagine, liensinin, nuciferrin, nelumbin,… có tác dụng kéo dài giấc ngủ giúp ổn định tinh thần tốt hơn. Vì thế người ta thường sử dụng trà tâm sen như một phương thức điều trị mất ngủ hiệu quả. Để đem lại hiệu quả tốt hơn, người ta còn sử dụng tâm sen kết hợp với lá vông, hoa nhài và táo nhân.

– Bên cạnh đó, Trà tâm sen có công dụng giải nhiệt trong tạng tâm, hạ huyết áp, giữ cho tinh khí được bền chặt. Nó thường được sử dụng để chữa các chứng bệnh chóng mặt, hoa mắt, đầu óc hay choáng váng, hồi hộp, nhịp tim nhanh, mất ngủ.

– Một số nghiên cứu cho thấy, tâm sen khô còn có tác dụng hạ huyết áp, làm giãn, trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, phòng chống rối loạn nhịp tim, chống oxy hóa. Đồng thời cải thiện tình trạng thiếu máu nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành.

NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG TRÀ TÂM SEN

– Những người mất ngủ, cơ thể suy nhược, thể hàn với biểu hiện: khi ngủ hay mê sảng, dễ tỉnh giấc, ăn uống giảm sút, rêu lưỡi mỏng, chất lưỡi nhợt, sợ lạnh thích ấm… nếu dùng thì bệnh nặng hơn và dễ gây rối loạn tiêu hóa

– Người bị tỳ vị hư yếu (ăn uống không ngon miệng, đầy bụng, đại tiện lỏng, sống phân…) hoặc bị hư nhiệt (cơ thể suy nhược, mệt mỏi, ngại hoạt động thể chất, nói nhỏ, thích đồ nguội, táo bón,…) cũng không nên dùng.

Thành phần có tác dụng an thần trong tâm sen là các alcaloid giúp ngủ ngon, tuy nhiên không nên dùng lâu dài vì dễ gây độc với cơ thể. Do đó, tâm sen khô phải qua bào chế. Sử dụng tâm sen như thế nào cho đúng, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

– Lựa chọn trà tâm sen có nguồn gốc rõ ràng, không bị nấm mốc, đảm bảo chất lượng để tránh nhiễm độc khi uống

– Sao vàng tâm sen trước khi sử dụng để giảm tính hàn của tâm sen, trừ khử bớt độc tính còn dư.

– Kiểm soát liều dùng phù hợp với cơ thể: Lúc đầu nên uống loãng, sau đó tăng dần lượng tâm sen sử dụng đến khi có giấc ngủ ngon. Nếu có hiện tượng hồi hộp, tim đập nhanh thì bạn cần giảm lượng tâm sen đang dùng.

– Không nên dùng liên tục trên 1 tháng để tránh tích lũy gây độc với cơ thể

Một số cách dùng tâm sen khô:

– Cao huyết áp: 4gr tâm sen sao vàng hãm nước uống hàng ngày, có thể phối hợp trà hoa hòe sao vàng hoặc thảo quyết minh sao vàng. Tâm sen khô hạ áp theo cơ chế giãn mạch và giúp lợi tiểu giảm áp lực của máu lên thành mạch.

– Điều trị bí tiểu: Tâm sen sao vàng 8gr, cam thảo 5gr, cho tất cả vào nồi sắc với 1 lít nước. Đun trong 2 giờ, chia thành 3 lần trong ngày, uống sau ăn 30 phút. Nếu đi tiểu được thì có thể dừng uống.

Vì sao nhất thiết cần phải sử dụng thêm các thảo dược giúp phục hồi thần kinh?
Thực tế, trong quá trình đi tìm giải pháp điều trị mất ngủ, đa số người bệnh sẽ tìm đến những phương thức giúp ngủ ngay mà bỏ qua việc phục hồi thần kinh, vì thế chỉ ngủ được một thời gian ngắn rồi lại nhanh chóng mất ngủ trở lại.

Lý do: Nguồn gốc của việc mất ngủ là do quá trình điều tiết giấc ngủ tự nhiên của não bộ bị tổn thương vì thế việc sử dụng các chất an thần gây ngủ cấp tốc chỉ mang tính chất tạm thời. Muốn tạo giấc ngủ ngon tự nhiên và ổn định thì nhất thiết phải phục hồi lại não bộ đang bị tổn thương. Sau khi não bộ phục hồi, cơ thể sẽ tự điều chỉnh giấc ngủ mà không cần sự hỗ trợ của bất kì chế phẩm hay thảo dược nào khác nữa.

Do vậy, để điều trị mất ngủ luôn luôn phải chú trọng việc phục hồi thần kinh. Cây thuốc đầu tiên mà các chuyên gia khuyên bệnh nhân dùng là tâm sen.

Chúc bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại lá sen, hạt sen, tim sen kém chất lượng, bột bị pha tạp chất, không đem lại hiệu quả như mong đợi cho khách hàng. Chính vì thế, để mua được hàng đảm bảo với giá thành tốt nhất, bạn có thể lựa chọn cho mình một nơi uy tín chuyên cung cấp sản phẩm này. Đến cửa hàng Công Ty TNHH Trà Thảo Dược Thanh Bình ngay trong hôm nay cũng là một đề xuất cực kì tốt cho bạn đấy.

Hotline: 0931 665 345 – 0963 665 345 – 0945 695 345 (Mr:Bình)

Địa chỉ: 608 Nguyễn Oanh, Phường 6, Quận Gò Vấp, Tp Hcm

MST: 0315240037

– Đối với các tỉnh chúng tôi giao hàng tận nơi thông qua bưu điện, dịch vụ EMS của bưu điện – Quý khách nhận hàng – Kiểm tra hàng – Thanh toán – Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua. Với tinh thần trách nhiệm, chúng tôi cam kết sẽ mang lại cho khách hàng những sản phẩm đảm bảo chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, mức giá cạnh tranh.

>> Xem thêm:

Cách sử dụng cây chè dung trong điều trị bệnh

Cách dùng cây mã đề, cây mã đề chữa bệnh gì

Công dụng của dây đau xương, cách dùng dây đau xương

Công dụng chữa bệnh của cây bí kì nam

Công dụng của xáo tam phân, tác dụng của xáo tam phân

Công dụng của bột cam thảo bắc

Địa chỉ bán củ tam thất bắc tại TPHCM

Mua giảo cổ lam giá rẻ ở đâu?

Trả lời